日々の小さな変化を楽しむ

あらためて1日24時間について 可視化してみました。①睡眠8時間　＋入浴とケア、朝食、夕食に3時間（食事は買い出し⇒調理⇒食事⇒片付けを含みます。）＝11時間 ②仕事（拘束は昼休み含みます）８時間30分∔服装など準備、通勤に２時間30分＝11時間　①と②で22時間　少なめに見積もっても生活に必要な時間は22時間　とすると自由な時間は2時間あるかないかということになります。残業がない場合の話ですから、残業や通勤時間が多ければもっと自由時間は制限されます。睡眠時間を削るとじわじわと身体に影響が出ることになります。 コロナ禍において、リモートワークを取り入れた会社は実感できたと思います。満員電車での往復通勤時間こそ人生でとても無駄な時間であることを。1日2時間×せめて3日リモートワークなら＝週6時間が生かせます。年間にして 6時間×52週＝312時間　★312÷8.5時間＝36日　これは約１か月の労働時間になりますね。無駄な時間を業務からなくすことが営業成績を高める要です。今からでも遅くはないと思います。早めに意識改革に努めて 成績を高めてましょう。自然とワークライフバランスも高まると思います。